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咳嗽感冒,一天就好,常用的止咳化痰秘方,你也试试!f46

   

原标题:咳嗽感冒,一天就好,常用的止咳化痰秘方,你也试试!

最近气温骤降,本来就秋燥伤肺,再加上冷空气突袭,很多人又开始咳嗽了,喉咙奇痒无比,尤其是孩子和免疫力低的人,虽然不是大病,但是很难好!

就连晚上睡觉都会从梦中咳醒,咳到满脸通红,太阳穴都震得疼,别提多难受了!

教你几个专家秘方,不用吃药咳嗽就能好,为了家人少遭罪,赶紧收藏起来吧!

风寒咳嗽:花椒

花椒10粒+梨1个+冰糖5粒

把梨洗干净,挖去核,填入花椒和冰糖,放进碗里,上锅蒸半个小时就可以,对风寒咳嗽很有效,还没有副作用,老人孩子都能吃,有的人吃一天就好。

风寒感冒:红糖姜

姜5片+红糖200克

生姜切成5片,也可以把片切成丝,锅中加2碗水,倒入姜片和红糖,煮沸后冷到合适温度,趁热喝,连续喝2-3次,风寒感冒就好的差不多,还没有副作用,晚上喝效果最好。

有些人除了咳嗽之外,还有咳痰的症状,教你几个简单的食疗小方,常喝有助于秋季清肺化痰。

简单代茶饮

材料:橘红、酒黄芩、炙枇杷叶、菊花各10克

这是全家人饮用一普洛股份有限公司天的量,把这些药材泡水代茶饮用即可。

方解:橘红有健脾祛痰的功效,多用于清肺之痰;酒黄芩可以清热燥湿,有消炎清火的功效,还可以治疗感冒;炙枇杷叶能化痰止咳润肺;菊花清肝明目、清热解毒,可以利咽喉、化痰,对血压也有好处。

适合人群:痰湿体质人群、每逢气候变异易出现咳嗽症状的人、免疫力低下下的人群,健康人群也可以喝它来防止生痰。

注意事项:这个方子整体偏寒一些,胃寒、容易胃痛的人喝的时候菊花减量。

养肺秋梨饮

食材:雪花梨、莲藕、蜂蜜

做法:1、将雪花梨和莲藕用擦丝板擦成细丝。2、加入水中煮10分钟。3、最后加入蜂蜜熬煮一段时间,可增强润肺功效。

效果:清热润肺,化痰止咳。适合症状有咽痒咳嗽、发热烦躁、口渴喜饮、痰稠不爽等。

莲藕马蹄饮

做法:莲藕和马蹄洗净去皮切小块,放入搅拌机内榨成汁就可。

效果:莲藕和马蹄都是水里生长的,带有水寒凉的特性,而且甜而不腻,有滋阴降火的功效,还能祛湿利尿。

适合人群:咳嗽痰多、咽喉肿痛、体内有火气的人群

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