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孩子几岁分床睡比较好?不是5岁,也不是6岁,而是这个时候剃

   

原标题:孩子几岁分床睡比较好?不是5岁,也不是6岁,而是这个时候

几岁让孩子分床睡比较好?不是5岁,也不是6岁,而是这个时候。

从孩子4、5岁开始,就可以逐渐引导孩子分床睡了,这有利于独立意识、性别意识、边界意识的形成,也有利于提高睡眠质量。

但需要注意的是,因为每个孩子的具体情况不同,所以并不是所有孩子都必须在规定的年龄实现分床睡,父母要注意耐心等待。

1、理解和接纳孩子恐惧心理

孩子可能害怕黑暗、害怕被爸爸妈妈抛弃,父母不要因为孩子越来越大就感到焦虑,切忌指责、催促、讲太多道理,以免加重孩子的心理负担。

2、培养孩子的独立性和勇于挑战的精神

尤其是爸爸,平时要多和孩子互动,把积极、勇敢、阳光的品质,根植于孩子的内心。

3、陪伴并给予孩子充足的爱

用语言或者非语言行为(比如拥抱、爱抚脸颊等部位)来表达,让孩子知道无论如何,爸爸妈妈都会永远爱他。

孩子适应有快有慢,还有可能会反复,这些都是正常现象。

父母要注意长期地耐心引导:

第一步:引导孩子说出困难在哪里

可以通过和孩子做游戏,或者相关的绘本故事,引出独立睡觉的话题,引导孩子说出困难在哪里。

第二步:一起讨论解决方法

比如由妈妈全程陪着睡,逐渐过渡到妈妈陪着睡着后离开;睡觉www.donganjie.cn时点一盏小夜灯;卧室不关门,孩子半夜醒了害怕时,可以大声叫爸爸妈妈,或者回到爸爸妈妈床上睡等等。

最后,建议爸爸妈妈不要太焦虑,分床睡是一次比较难的挑战,要跨过这一步非常不容易,有的孩子可能直到7岁多、8岁多才真正地实现独立睡觉,如果父母引导得当,也不会对孩子造成不当影响。

【注:图片来源于网络,如有侵权,请联系删除。】

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